年级

项目

内容

成果形式

备注

初一年级

每日阅读

选择一本适合青少年阅读的书籍，每天阅读至少半小时，并做简单读书笔记。

与家人分享书中故事，可以改编成小剧场进行表演。

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家庭助手

积极践行德育“四个一”：一次自我管理、一次家庭劳动、一次亲子对话、一顿感恩餐食，整理自己的房间，参与家庭劳动

记录一周家务劳动心得，制作成手抄报或PPT展示。

上交学校；以图文或视频方式发布至社交网络，添加话题

习俗探索

了解并体验至少三项春节传统习俗，如贴春联、包饺子、拜年等。

拍摄春节习俗照片或视频，制作成短视频分享给同学。

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健身运动

制定个人健身计划，每天进行至少一小时的有氧运动或户外活动。

记录健身过程，分享健身成果，鼓励同学一起参与运动挑战。

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初二年级

学科拓展

选择一门学科中的一个知识点进行深入研究，形成一篇小论文或PPT展示。

邀请家人或邻居作为“听众”，进行小型学术报告。

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书法国画体验

每天练习书法或国画半小时，提升艺术修养。

春节期间，为家人书写春联或绘制年画，增添节日气氛。

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志愿服务

至少参与一次志愿服务活动，如环保宣传、助老助残等。

撰写志愿服务日记，记录所见所闻及感悟。

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健身运动

制定个人健身计划，每天进行至少一小时的有氧运动或户外活动。

记录健身过程，分享健身成果，鼓励同学一起参与运动挑战。

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家庭助手

积极践行德育“四个一”：一次自我管理、一次家庭劳动、一次亲子对话、一顿感恩餐食，整理自己的房间，参与家庭劳动，培养生活自理能力。

记录一周家务劳动心得，制作成手抄报或PPT展示。

上交学校；以图文或视频方式发布至社交网络，添加话题

高一年级

深度阅读

选择一本经典文学作品进行深入阅读，撰写读书笔记和读后感。

与同学组建线上读书会，分享阅读心得。

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社会实践

围绕一个社会热点问题进行实地调查，形成调查报告。

制作调查报告PPT，参加学校组织的社会实践展示活动。

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健身运动

制定个人健身计划，每天进行至少一小时的有氧运动或户外活动。

记录健身过程，分享健身成果，鼓励同学一起参与运动挑战。

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家庭助手

积极践行德育“四个一”：一次自我管理、一次家庭劳动、一次亲子对话、一顿感恩餐食，整理自己的房间，参与家庭劳动，培养生活自理能力。

记录一周家务劳动心得，制作成手抄报或PPT展示。

上交学校；以图文或视频方式发布至社交网络，添加话题

高二年级

学术论文

结合所学学科知识，选择一个研究主题，撰写一篇学术小论文或思维导图或手抄报。

返校后上交至各科任老师处，修改完毕后上交学校并参加学校组织的学生成果展评。

上交学校

文化传承

深入了解一项中国传统文化，如剪纸、茶艺、书法等，并进行实践体验。

举办线上或线下传统文化展示活动，邀请同学和家长参加。

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志愿服务

参与至少两次志愿服务或公益行动，如支教、环保宣传等。

撰写志愿服务心得，分享给同学，鼓励更多人参与公益活动。

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健身运动

制定个人健身计划，每天进行至少一小时的有氧运动或户外活动。

记录健身过程，分享健身成果，鼓励同学一起参与运动挑战。

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家庭助手

积极践行德育“四个一”：一次自我管理、一次家庭劳动、一次亲子对话、一顿感恩餐食，整理自己的房间，参与家庭劳动，培养生活自理能力。

记录一周家务劳动心得，制作成手抄报或PPT展示。

上交学校；以图文或视频方式发布至社交网络，添加话题