关于幸福，众说纷纭。有人认为有意义的快乐即幸福，有人追寻人生意义而觉幸福，亦有人坚信活着本身就是幸福。那么，幸福究竟为何物？毕淑敏曾言：“幸福是一种心的富足，不以物质的多寡来衡量，它是付出、分享和爱的感受。”

“新竹高于旧竹枝，全凭老干为扶持”，为进一步增强我校教师热爱生活和爱岗敬业的意识，树立乐观向上、健康阳光的积极心态，以良好的情绪状态投入教育工作中，增强教师的职业幸福感，营造更加和谐愉快的教育环境，值5·25心理健康活动月之际，心理咨询室特邀副校长陈黎明为我校青年教师及班主任开展心理健康教育讲座。

师者，如泽如炬，虽微致远。有乐好之意，则自进不已。近年来，副校长陈黎明深耕心理领域，厚植育人土壤，始终以享受工作的态度，积极投身于教学、管理和科研工作中，他研究关注各类人才素质模型、原生家庭对个人成长的影响、以及人格结构中的“潜意识”，在人格心理学、积极心理学、精神分析心理学等领域卓有成效。

陈黎明先向我们介绍了危机事件处理的技巧，不忽视、不怀疑、不承诺、不过多追问危机事件的细节、不假装安慰、不专注于学生的过错等，要关注学生当下的感受和想法，建立真诚、尊重、接纳、温暖的关系，与学生进行正确有效的沟通。接着，他强调了心理学在教育教学工作中的作用是无可替代的，心理学不是关于问题的研究，它是关于爱的研究、关于创造力的研究、关于幸福力的研究。心理学是关于生产力的，是关于赋能的，是关于爱的再教育，它是关注情感的教育、关注生命的教育。而平等、尊重、无条件接纳和耐心倾听，本身就具有心理疗愈功能。最后，他表示通过对心理学的学习，可以训练自己的心理实践能力，我们可以更深入更长效的调整生命状态，获得新的、有效且有趣的方法，从而变得心明眼亮，让我们心里的爱有更多的机会，以健康的方式传达给学生，从而成就幸福教育人生。

讲座持续了近两个小时，他从一个心理学热爱者的角度分享了他对心理学的认识、理解和感受。不仅用丰富的案例给我们提供了许多宝贵的建议和方法，还通过生动幽默的讲解、现场互动等方式引导老师们倾听自己内心的声音，找寻自己的幸福。讲座结束后，心理咨询室胥爽老师表示，心理学不是用来窥视别人的工具，更不是某种用来臆测人心的技巧，心理学的本质是看见，看见自己也看见他人。看见自己，则是觉察真实的自己，从而做出向上向善的改变。看见他人，则是在共情、理解、接纳的基础上启发他人认识自己，从而引领支持他人成为更好的自己，所以，心理学的本质是爱，用爱和家人和学生和同行者相互滋养。

一直以来，西华师大巴附中始终坚持关注教师成长，把教师心理健康发展作为工作重点之一，积极开展各类心理品质成长培训活动，切实提升教师的职业幸福感。本次讲座为教师们提供了一个思考人生意义、感受人生幸福的平台。随着讲座活动的结束，我校心理健康活动月也画上了圆满的句号。但结束并非终点，而是新的起点。我校将深化心理健康教育，策划更多丰富多样的心理健康活动，引导师生关注内心、追求幸福。同时，心理咨询室也将继续提供更多暖心服务，助力学生健康成长，共同营造积极温暖的校园文化氛围。