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快乐减压 拥抱梦想
作者:心理咨询室 来源:本站 发布日期:2021/4/23 10:38:09

——西华师大附中初中部开展心理健康主题活动

为进一步加强我校心理健康教育工作,让学生快乐学习、阳光生活, 4月22日上午,西华师大附中领导、心理咨询室教师和初中部全体师生齐聚一堂,开展了“快乐减压拥抱梦想”心理健康主题活动。

分管政教、安全、心理健康教育工作的余放初副校长代表全体教师做了精彩的致词。他希望同学们健康成长,既要勇于拼搏、追求进步,又要学会疏解压力,快乐成长。简短的致词,饱含师者对学生的谆谆教诲和长者对后生的切切深意。

本次活动,突出“减压”、“梦想”两个主题,全程贯穿“快乐”元素,旨在引导学生释放消极情绪,正确看待压力,乐观面对生活,努力争做积极、阳光、快乐的人。整个活动中,老师们卸下了生活与工作的重担,学生们忘却了学习与成长的烦恼,尽情展示,大胆表达,快乐比拼,洋溢着团结、和谐、积极、乐观的气氛。

快乐嗨舞环节。在《对所有的烦恼说拜拜》、《感谢所有爱我的人》旋律中,所有班主任登台领舞,全体学生合着轻松的节拍,尽情欢跳,手舞足蹈之间,烦恼随风飘散。

快乐发泄环节。全体学生把装着烦恼字条的气球踩在脚下,高呼“我要快乐,不要烦恼”,声起脚落,让烦恼随着“砰砰砰”的爆破声烟消云散。

快乐互动环节。通过互动问答脑筋急转弯,静态模拟快乐、烦恼、悲伤的表情,让孩子们感悟笑对生活、笑对人生的意义。

快乐分享环节。以班为单位围成圆圈,同学们轻松的游戏,尽情地分享,把快乐与幸福发酵成最美的状态。同时,班主任对孩子们寄予深情,表达祝福,并颁发鼓励奖。

快乐拔河环节。最后,分年级开展友谊拔河赛,在震天的加油声中,十五支代表队拼出了激情,赛出了风格。

生活总有不如意,学会保持平常心。愿同学们,在今后的人生中,学会笑对挫折,面带微笑,走过每一轮初夏秋冬。


 

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